Polpette vegetali di soia

Da sole o cotte con soffritto, piselli e passata di pomodoro, sono una seconda portata sana, gustosa e sfiziosa.

INGREDIENTI

Semilavorato di soia testurizzata* 66,9% [acqua, soia* 26%, carote*, cipolla*, olio di girasole*, addensanti: amido mais*, Gomma di guar*, Gomma di Xantano, Burro di Karitè*,

brodo vegetale: Ortaggi* in proporzione variabile (Cipolla*, Carota*, Sedano*, Porro*, Zucca*), Sale, Sciroppo di riso* disidratato, Estratto di lievito, Spezie*,

pangrattato* (farina di grano tenero*, acqua, sale, lievito di birra), olio di girasole*.

Allergeni: glutine, soia, sedano. Può contenere tracce di sesamo.

*Prodotti da agricoltura biologica.

Dichiarazione Nutrizionale Su 100 g
energia 231kcal 966kj
carboidrati  22,9g
(di cui zuccheri) 3,1g
grassi 9,9g
(di cui acidi grassi saturi) 1g
sale  0,1g
proteine 10,2g
fibre 4,8g

In padella 3 min


Ungere la padella con un filo d’olio e scaldarla a fuoco medio; mettervi le polpette dopo averle rimosse dalla confezione. Cuocere per 3 min. rigirando spesso il prodotto.

In microonde 2 min


Rimuovere la pellicola protettiva e scaldare per 2min. a 650W

In forno 7 min


Preriscaldare il forno a 180°C, rimuovere le polpette dalla confezione, trasferirle in un contenitore adatto e cuocerle per 7min. Rigirandole a metà cottura.

Polpette vegetali di soia

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