Cous Cous Soia e Curry

Dalle isole nostrane, arriva questo leggero e gustoso primo piatto; insaporito dal curry, è piacevole al palato grazie alla soia.

INGREDIENTI

Verdure* in proporzione variabile 29% [fagiolini*, peperoni*, piselli*, porro*], Cous cous* 20% [Semola di frumento*, acqua] soia* testurizzata reidratata 12% [acqua, soia* 30%], Olio di Girasole*, Burro di Karité.

Brodo Vegetale* [Ortaggi* disidratati in proporzione variabile 45% (cipolle*, sedano*, carota*, porro*, zucca*), sale marino naturale, sciroppo di riso* disidratato, estratto di lievito, spezie*], Aroma naturale, Curry* 0,3%, Sale, Olio extravergine di oliva*, curcuma*, pepe*.

ALLERGENI: soia, glutine e sedano. Può contenere tracce di SESAMO.

*ingredienti provenienti da agricoltura biologica

Dichiarazione Nutrizionale Su 100 g
energia 197kcal 840kj
carboidrati 20,0g
(di cui zuccheri) 2,0g
grassi  9,0g
(di cui acidi grassi saturi) 1,0g
sale 1,0g
proteine 8,0g
fibre  1,6g

In padella 3 min


Rimuovere il cous cous dalla confezione, posizionarlo sulla padella calda con un filo d’olio. Riscaldare a fuoco medio per 3min. mescolando di tanto in tanto.

In microonde 3 min


Rimuovere la pellicola protettiva e scaldare per 2 minuti a 650W

In forno 8 min


In forno preriscaldato a 180°C per 8 minuti. Girare a metà cottura.

Cous Cous Soia e Curry

Tutti i nostri prodotti

Secondi Piatti

Burger vegetali di miglio

Secondi Piatti

Seitan alla piastra

Secondi Piatti

Seitan al naturale

Antipasti

Hummus di ceci

Primi Piatti

Cous Cous Soia e Curry

Secondi Piatti

Polpette vegetali di soia

Primi Piatti

Cappelletti vegetali

Secondi Piatti

Burger vegetali classici